Psychologia Mistrzostwa

Kiedy mówimy „pewność siebie”, często wyobrażamy sobie kogoś, kto wchodzi do pokoju i natychmiast przyciąga uwagę. To jednak bardzo powierzchowne spojrzenie. Psychologia i neurobiologia uczą nas, że prawdziwa pewność siebie ma kilka wymiarów, i każdy rządzi się innymi zasadami. Naukowcy od dziesięcioleci starają się uchwycić jej mechanizmy, badając zarówno psychologiczne przekonania, jak i fizjologiczne procesy w mózgu.

TWÓJ MÓZG NIE LUBI CHAOSU – CZYLI PO CO CI TEN CAŁY UKŁAD NERWOWY? Wyobraź sobie, że Twoje ciało to wielkie, tętniące życiem miasto. Są tu fabryki (organy), drogi (naczynia krwionośne), a nawet system kanalizacyjny (układ limfatyczny). Ale żeby to wszystko działało sprawnie – ktoś musi tym zarządzać. Ktoś musi włączyć światła, dać zielone światło

Ego – słowo, które budzi różnorodne emocje i skojarzenia. Dla jednych jest źródłem siły i pewności siebie, dla innych – barierą, która uniemożliwia osiągnięcie prawdziwego spełnienia. Ale czym tak naprawdę jest ego? W najprostszym ujęciu, ego to nasza wewnętrzna tożsamość, konstrukcja, która definiuje, kim jesteśmy w naszych własnych oczach i jak postrzegamy swoje miejsce w

Motywacja to produkt działania, a nie jego przyczyna. Zacznij działać, a motywacja podąży za Tobą. DLACZEGO CZEKANIE NA MOTYWACJĘ TO BŁĄD? Wielu z nas zna to uczucie – czekamy na moment, kiedy poczujemy się wystarczająco zmotywowani, aby zacząć działać. Wierzymy, że pewnego dnia obudzimy się pełni energii i gotowi podjąć wyzwania, które do tej pory

A dziś, tak tylko tu zostawię pewien cytat… Ku refleksji! Jestem twoim nieodłącznym towarzyszem. Jestem twoją największą pomocą lub najcięższym brzemieniem. Będę cię popychał w górę na szczyt lub ściągał w dół na dno. Jestem całkowicie posłuszny twojej woli. Pokaż mi dokładnie, jak mam coś zrobić, a po kilku lekcjach zrobię to automatycznie. Jestem sługą

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym fascynujące dzieło, które podsumowuje dorobek Kahnemana. Książka ta, będąca zwieńczeniem życia pełnego badań, rzuca światło na dwa systemy myślenia, które kierują naszym umysłem: szybki, intuicyjny i emocjonalny oraz wolny, logiczny i rozważny.

Przekonania są mentalnymi reprezentacjami rzeczywistości, które kształtują nasze spojrzenie na świat i naszą percepcję otoczenia. Mogą mieć różną formę, od prostych sądów po…