Magdalena Zapadka




MISTRZOSTWO rodzi się w głowie.
Performance zaczyna się
od przywództwa!



Cześć!
Nazywam się Magdalena Zapadka jestem Trenerem Umiejętności Mentalnych i Liderskich.

Edukuję, szkolę i inspiruję w zakresie przywództwa, psychologii mistrzostwa i kompetencji społecznych. Rozwijam i maksymalizuję potencjał ludzi, wzmacniam odporność psychiczną i wprowadzam najlepsze strategie przewodzenia ludźmi z biznesu do sportu i odwrotnie.


Specjalizuję się w High-Performance i Leadership. Rozwijam silnych mentalnie i autentycznych liderów oraz wysoko performujące i mistrzowskie zespoły.

Moi podopieczni świadomi i pewni siebie, wspinają się na szczyty własnych możliwości, osiągają ponadprzeciętne wyniki i zdobywają upragnione cele czy medale.



mental performance
i leadership coach

Odkąd tylko sięgam pamięcią, pasjonowała mnie wiedza o zależności między dobrostanem psychicznym, potencjałem wydajności człowieka, a jego skutecznością w działaniu. 

Wspieram ludzi w osiąganiu celów rozwojowych i wydajnościowych. Od ponad dekady, pracuję w sporcie i biznesie, i specjalizuję się w budowaniu silnych liderów oraz skutecznych, zwycięskich zespołów. Pracuję także w takich dziedzinach jak medycyna, służby mundurowe czy z osobami prywatnymi. Przełamuję złożone teorie psychologii i zarządzania ludźmi, pokazuję jak w łatwy sposób wdrażać je w codzienne życie, nie tylko zawodowe. Holistyczny rozwój człowieka, funkcjonowanie w środowisku o wysokiej wydajności, działania pod presją, przywództwo, motywacja czy po prostu dobre samopoczucie psychiczne, to obszary moich zainteresowań i codziennej pracy. Bez względu na to, jakie są Twoje cele związane z wydajnością mentalną, zawodowe czy rekreacyjne, na poziomie podstawowym czy elitarnym, mogę pomóc Ci je osiągnąć!

MAGDALENA-ZAPADKA-TRENER-MENTALNY-PRZYWÓDZTWO-PSYCHOLOGIA-SPORTU-MISTRZOSTWA

Wyżej, dalej... skutecznie!

 

Korzystam z wielu technik i metod oraz opieram się na rzetelnej wiedzy z zakresu psychologii sportu, biznesu, z kognitywistyki czy neuronauki. Uczę jak korzystać z własnych zasobów, jak zarządzać swoim umysłem i działaniami, aby iść dalej i osiągnąć więcej – aby osiągnąć wymarzone mistrzostwo.

Optymalne wykorzystywanie ludzkich zasobów, rozwój i świadome zarządzanie mindsetem, psychologia motywacji i sukcesu, budowanie mistrzowskiego nastawienia – w tym się specjalizuję.

trener, EDUKATOR, szkoleniowiec

Optymalizacja, nie maksymalizacja

Jestem trenerem praktykiem w zakresie rozwoju ludzi i ich potencjału. Z przyjemnością i entuzjazmem angażuje się tam, gdzie człowiek i jego potrzeby stanowią najwyższą wartość!

Wspieram rozwój jednostek i zespołów, w sporcie i biznesie. Towarzyszę w przygotowaniu mentalnym i osobistym, poprzez co nie tylko edukuję lecz realnie wpływam na osiąganie wyników czy zmianę życia ludzi, nie tylko zawodową!

Sukces rodzi się w głowie, ale performance zaczyna się od przywództwa – to moje motto i prawda, którymi kieruję się w życiu i biznesie!

Jesteś Liderem swojego życia! Weź w końcu za nie pełną odpowiedzialność, osiągaj, zdobywaj i buduj je na własnych zasadach, z głową – Take Leadership!

Wyniki tłumaczeniZawsze intrygował mnie związek między dobrym samopoczuciem a potencjałem wydajności. Zanim oficjalnie dołączyłem do zespołu Hintsa, zastosowałem holistyczne podejście do dobrego samopoczucia w sporcie wyczynowym, jako główny trener zsynchronizowanego łyżwiarstwa figurowego, pracując z 6 zespołami, 120 sportowcami, w wieku 4-60 lat. Podczas moich studiów w dziedzinie nauk o sporcie skupiłam się na wpływie aktywności fizycznej na funkcje poznawcze i byłam pod wrażeniem doskonałości naszego połączenia ciało-umysł. Od tego czasu coraz bardziej fascynowało mnie badanie związku między czynnikami dobrego samopoczucia a wydajnością poznaCzasem, aby osiągnąć więcej trzeba skutecznej zmiany myślenia i zachowania – wiem, jak trudno jest zamienić dobre intencje w działanie i wykształcić trwałe nawyki. To moja codzienna praca z drugim człowiekiem! Pomagam przejść trwałą zmianę wewnętrzn

Wszystko zaczyna się w głowie?

Oczywiście!

Chodź, zaplanujemy Twój sukces!

Wszystko zaczyna się
w głowie?

Oczywiście!

Chodź zaplanujemy
Twój sukces!

rozwój mentalny i Przywództwo

skuteczność i Lepsze wyniki. Po prostu!

Trening Mentalny to skuteczny proces rozwoju oraz zestaw indywidualnie dopasowanych narzędzi, wzmacniających siłę psychiczną. Zawodowym sportowcom, złotym olimpijczykom czy rekinom biznesu pomaga zdobywać wymarzone medale, ambitne cele i odnosić mistrzostwo. Liczne badania psychologiczne potwierdzają skuteczność i wpływ na trwałą zmianę w funkcjonowaniu człowieka.

To konkretna, potwierdzona badaniami psychologiczna wiedza, zbiór metod i technik pracy z umysłem i ciałem człowieka, dzięki czemu nastawienie i motywacja do osiągnięcia celu i wygrywania się zwiększa, a potencjał zostaje uwolniony!

Trening umiejętności mentalnych to proces kształtujący dobrostan psychiczny i rozwój kompetencji życiowych, bez względu na wiek, poglądy, pochodzenie czy dziedzinę zawodową.

Efektywnie łączę i skutecznie wykorzystuję narzędzia i rzetelną wiedzę psychologiczną pomiędzy światami sportu i biznesu, w pracy z moimi podopiecznym indywidualnie i w zespołach!

robert lewandowski, jakub b. Baczek, psychologia sportu i biznesu - najwięksi mistrzowie i championi sportu i biznesu, utalentowani sportowcy, olimpijczycy, rekiny biznesu stosują - trening mentalny

Co mogę zrobić
dla twojego zespołu?

Szkolenia zamknięte
dla zespołów

Zespół współpracujący efektywnie, bez problemów z komunikacją i z pełnym zaangażowaniem w osiągnięcie wyników? To nie powieść z rodzaju fantasy 😉

Twój zespół to świetnie dobrani specjaliści, którzy doskonale funkcjonują jako jednostki, ale nie sprawdzają się w grupie? Macie wyzwania z wyznaczaniem zadań, osiągnięciem wspólnego celu, motywacją czy atmosferą?

Wiem, co z tym zrobić!

Szkolenia dla MANAGERÓW i liderów


Szkolenia dla managerów i trenerów, pomagające przygotować lidera na przewodnika, który potrafi tworzyć ducha walki, inspirować, rozwiązywać konflikty i wspierać zespół w dążeniu do celu.

Nie wiesz, jak skutecznie inspirować, motywować zespół czy tworzyć fajne warunki współpracy? Nie szkodzi...

Pokażę Ci jak to zrobić!

TRENING MENTALNy
indywidualny


Indywidualna praca to jedna z najskuteczniejszych metod i wsparcie drugiego człowieka, w realizacji celów i drodze do mistrzostwa. To praca na sprawdzonych i indywidualnie dopasowanych narzędziach tak, aby zrozumieć i zacząć wykorzystywać swoje zasoby oraz przełamać wewnętrzne blokady. To praca nad zbudowaniem mentalności zwycięzcy, aby stać się liderem swojego życia.

Mistrzowskie nastawienie i poprawa jakości życia... nie tylko zawodowego!

SKUTECZNE I silne zespołY


Szukasz ciekawych warsztatów pracy w grupie, które pozwolą Wam opanować niejeden deadline czy zakończyć sezon na podium? Może chcesz, aby były poprowadzone nieszablonowo - przy okazji zajęć w terenie, na basenie, w formie gry interaktywnej on-line czy warsztatach z robienia mydeł? Nie ma sprawy!

Chętnie zobaczę, jak działacie w akcji, podzielę się swoją wiedzą czy opowiem o kilku technikach, które pozwolą Wam współpracować lepiej. I wydajniej oczywiście!

BUDOWANIE ZESPOŁU
Nastawienie, rozwój i zgranie zespołu są niezbędne, aby cały team był po tej samej stronie i pracował nad wspólnym celem. Granie jako drużyna oznacza stawianie celów zespołu ponad osobistymi korzyściami. Popracujmy nad tym wspólnie!

KOMUNIKACJA
Spory i konflikty są powszechne, nawet wśród najlepszych. Odpowiednia komunikacja pomaga rozwiązywać waśnie i nie pozwala na destrukcyjne podziały. Skuteczna komunikacja pozwala efektywnie współpracować, budować zdrowe relacje i toruje drogę do sukcesu, całego zespołu oczywiście.

WYZNACZANIE CELÓW ZESPOŁOWYCH
Wyznaczanie konkretnych i ambitnych celów zespołowych oraz definiowanie precyzyjnego planu ich osiągnięcia są kluczowe do osiągnięcia sukcesu.

ZDROWA RYWALIZACJA
Zgrane zespoły potrafią prowadzić zdrową rywalizację, a każdy członek zespołu stara się podnieść poziom swoich kolegów z drużyny i skutecznie wpływać na wzajemną motywację, i utrzymanie koncentracji na celu.

ZESPOŁOWA PEWNOŚC SIEBIE
Chociaż indywidualna wiara i pewność siebie są ważne, to zaufanie w skuteczność zespołową pomaga budować zaufanie wśród członków zespołu

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA I NASTAWIENIE
Każdy sezon, kolejny rok ma swoje wzloty i sukcesy, spadki, złe passy i porażki. Siła mentalna i odpowiednie nastawienie pomaga zespołom przezwyciężać przeciwności losu, podnosić się po przegranych, utrzymać motywację i jednocześnie koncentrować się na długoterminowych celach sezonowych.

z kim współpracuję?

Ze sportowcami, którzy potrzebują wzmocnić swój mental, wypracować mistrzowskie nastawienie, pogłębić samoświadomość, zrozumieć i zarządzać emocjami aby w pełni wykorzystywać swój potencjał i osiągnąć wymarzony sukces.
Z teamami sportowymi, z trenerami, z grupami pełnymi różnorodności, sprzecznych charakterów i silnych indywidualności, z zespołami ukierunkowanymi na rozwój, chcącymi wzmocnić komunikację i ducha zespołu, z tymi, którzy chcą pracować wydajniej... na wspólny sukces rzecz jasna.
Z każdym, kto czuje, że drzemie w nim niewykorzystany potencjał lub odczuwa potrzebę zmiany, z ludźmi, którzy chcą uwolnić się od ograniczających przekonań, wewnętrznych blokad i od razu zobaczyć efekty ze świadomego korzystania z własnych zasobów i umysłu.
Z osobami pracującymi pod dużą presją, w dużym napięciu, z różnorodnymi wyzwaniami - nauczę Cię jak nad tym zapanować i stawiać czoła mentalnym demonom.
Z małymi, średnimi i dużymi biznesami i organizacjami, które są otwarte na współpracę i czują potrzebę rozwoju mentalnego czy osobistego, w których managerowie chcą wzmocnić swój leadership, a zespoły zacząć współpracować skuteczniej, przyjemniej i z sensem.
Ze świeżymi zespołami i start-upami, które nie znają się dobrze, a chcą od razu stworzyć efektywny model i standardy współpracy, nauczyć się skutecznie porozumiewać, zauważać i doceniać swoją różnorodność i osiągnąć sukces.

ZNAJDŹ MNIE NA LINKEDIN

Dlaczego wymagający wybierają mnie?

Chcesz działać skuteczniej?

Chcesz zrozumieć dlaczego zachowujesz się tak, jak się zachowujesz? Szukasz sposobu na poprawę skuteczności w działaniu? Masz dość swojego leku, strachu i blokujących Cię myśli czy przekonań? 

A może potrzebujesz konkretnego wsparcia w budowaniu skutecznego zespołu z grupy ambitnych indywidualności? 

Duża rotacja, zróżnicowanie personalne i presja zawodowa sprawiają, że Twój team pracuje nieefektywnie, a motywacja i duch zespołu gaśnie?

Porozmawiajmy o tym!