Magdalena Zapadka – Trener Mentalny i Odporności Psychicznej

ZNASZ POZIOM SWOJEJ ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ?

Wiesz, dlaczego pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami?

Znają swoją Odporność Psychiczna – zdolność do sięgania wysokich celów w obliczu wyzwań, pomimo presji oraz trudności. Wiedzą jak postępować w trudnych, stresujących sytuacjach, jak działać pod presją.

Dowiedz się jak ją wzmacniać i rozwijać!

BADANIE WYTRZYMAŁOŚCI PSYCHICZNEJ

MTQ SPORT, MTQ PLUS, MTQ48

Nasza odporność psychiczna to cecha osobowości, która w dużym stopniu determinuje to, na ile skutecznie radzimy sobie z wyzwaniami, stresorami i presją… niezależnie od okoliczności. Niezbędna, aby wieść zrównoważone, spokojne życie, dlatego warto znać szczegółowe elementy, które wpływają na nasze dobre samopoczucie, sukcesy i szczęście.

MTQ48Sport, MTQ48, MTQPLUS to międzynarodowy model oraz badanie psychometryczne, które jako pierwsze na świecie zostały uznane jako rzetelne narzędzia służące do mierzenia siły i odporności psychicznej. Zostało poparte licznymi badaniami uniwersyteckimi, bardzo często wykorzystywane jest w Sporcie i Biznesie, w 82 krajach.

Świadomość samego siebie jest cennym zasobem w życiu. Warto wiedzieć co  warto wzmacniać jak i dobrze znać silne oraz wrażliwsze strony swojej sfery mentalnej.


Zamów badanie i konsultację.
Skorzystaj z profesjonalnego wsparcia!

Co zyskujesz, wykonując badania MTQ:

  • otrzymasz wielostronicowy, rzetelny raport .pdf
  • otrzymasz informację zwrotną o wynikach podczas sesji rozwojowej ze mną (on-line)
  • otrzymasz wskazówki, które obszary warto wzmacniać, aby poprawić swój dobrostan psychiczny
  • zrozumiesz wpływ odporności psychicznej na swoją wydajność, samopoczucie, zachowania, na samoocenę i postrzeganie siebie, na to jak radzisz sobie w relacjach z innymi i skąd to się bierze – aby móc to rozwijać i kontrolować.
  • poznasz swój własny poziom odporności psychicznej pod kątem podejmowania decyzji i działań w sytuacjach niepewności, zmian, pod presją
  • uświadomisz sobie mocne oraz wrażliwsze obszary swojej psychiki
  • wyniki mogą posłużyć do budowania głębszej samoświadomości i lepszego zarządzanie sobą
  • otrzymasz wiedzę jak działać, co profilaktycznie implementować, aby minimalizować w przyszłości spadek formy psychicznej, aby ustrzec się wypalenia zawodowego, spadkowi motywacji, itp.
  • sprawdzisz swoją odporność na stres długo- i krótko trwały
  • poznasz fundamentalne czynniki mentalne, o które warto zadbać i wzmacniać, szczególnie jeśli mierzysz się z presją i oczekiwaniami osiągania wysokich wyników, funkcjonujesz pod presją czy ilości zadań
  • jeśli zarządzasz lub pracujesz w zespole, poznasz i zrozumiesz przyczyny swoich trosk i zachowania z tym związanych, otrzymasz informacje, które umożliwią Ci optymalizację czasu i zasobów na własny rozwój
  • otrzymasz informacje niezbędne do przygotowania planu działania i określenia swojej ścieżki rozwoju
  • poznasz swoje mentalne cechy, które mogą stanowić przeszkodę i skutecznie blokować osiągnięcie cele czy sukcesu

Indywidualne podejście i rozwój szyty na miarę

PRZYGOTOWANIE MENTALNE | ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA | WYTRZYMAŁOŚĆ | WEWNĘTRZNA SIŁA

Scroll to Top