ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA
Wiesz, dlaczego pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami?
Znają swoją Odporność Psychiczna – zdolność do sięgania wysokich celów w obliczu wyzwań, pomimo presji oraz trudności. Wiedzą jak postępować w trudnych, stresujących sytuacjach, jak działać pod presją.
Dowiedz się jak ją wzmacniać i rozwijać!
BADANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
MTQ SPORT, MTQ PLUS, MTQ48
Nasza odporność psychiczna to cecha osobowości, która w dużym stopniu determinuje to, na ile skutecznie radzimy sobie z wyzwaniami, stresorami i presją… niezależnie od okoliczności. Niezbędna, aby wieść zrównoważone, spokojne życie, dlatego warto znać szczegółowe elementy, które wpływają na nasze dobre samopoczucie, sukcesy i szczęście.
MTQ48Sport, MTQ48, MTQPLUS to międzynarodowy model oraz badanie psychometryczne, które jako pierwsze na świecie zostały uznane jako rzetelne narzędzia służące do mierzenia siły i odporności psychicznej. Zostało poparte licznymi badaniami uniwersyteckimi, bardzo często wykorzystywane jest w Sporcie i Biznesie, w 82 krajach.
Świadomość samego siebie jest cennym zasobem w życiu. Warto wiedzieć co warto wzmacniać jak i dobrze znać silne oraz wrażliwsze strony swojej sfery mentalnej.
Zamów badanie i konsultację.
Skorzystaj z profesjonalnego wsparcia!
Co zyskujesz, wykonując badanie MTQ48:
- otrzymasz wielostronicowy, rzetelny raport .pdf
- otrzymasz informację zwrotną o wynikach podczas sesji rozwojowej ze mną (on-line)
- otrzymasz wskazówki, które obszary warto wzmacniać, aby poprawić swój dobrostan psychiczny
- zrozumiesz wpływ odporności psychicznej na swoją wydajność, samopoczucie, zachowania, na samoocenę i postrzeganie siebie, na to jak radzisz sobie w relacjach z innymi i skąd to się bierze – aby móc to rozwijać i kontrolować.
- poznasz swój własny poziom odporności psychicznej pod kątem podejmowania decyzji i działań w sytuacjach niepewności, zmian, pod presją
- uświadomisz sobie mocne oraz wrażliwsze obszary swojej psychiki
- wyniki mogą posłużyć do budowania głębszej samoświadomości i lepszego zarządzanie sobą
- otrzymasz wiedzę jak działać, co profilaktycznie implementować, aby minimalizować w przyszłości spadek formy psychicznej, aby ustrzec się wypalenia zawodowego, spadkowi motywacji, itp.
- sprawdzisz swoją odporność na stres długo- i krótko trwały
- poznasz fundamentalne czynniki mentalne, o które warto zadbać i wzmacniać, szczególnie jeśli mierzysz się z presją i oczekiwaniami osiągania wysokich wyników, funkcjonujesz pod presją czy ilości zadań
- jeśli zarządzasz lub pracujesz w zespole, poznasz i zrozumiesz przyczyny swoich trosk i zachowania z tym związanych, otrzymasz informacje, które umożliwią Ci optymalizację czasu i zasobów na własny rozwój
- otrzymasz informacje niezbędne do przygotowania planu działania i określenia swojej ścieżki rozwoju
- poznasz swoje mentalne cechy, które mogą stanowić przeszkodę i skutecznie blokować osiągnięcie cele czy sukcesu