Magdalena Zapadka

Mindset

ASERTYWNOSC-TRENING-MENTALNY-TRENERKA-MENTORKA-MAGDALENA-ZAPADKA-COACH-SPORT-BIZNES-AMBITNA-KOBIETY-SUKCES-JEST-KOBIETA

10 PYTAŃ O ROZWÓJ MENTALNY KOBIET

Rozwój mentalny kobiet to temat pełen głębi i różnorodności, który na wielu płaszczyznach, dotyka wiele z nas. Wciąż stajemy przed wieloma wyzwaniami…

dysonans-poznawczy-MOTYWACJA-TRENER-TRENING-MENTALNY-MAGDALENA-ZAPADKA-DETERMINACJA-PSYCHOLOGIA-SPORTU-WEWNETRZNA-SILA-BIZNES

CO TO JEST DYSONANS POZNAWCZY?

Zrozumienie kognitywnego dysonansu może pomóc Ci lepiej zrozumieć, dlaczego czasami podejmujesz decyzje, które są sprzeczne z Twoimi przekonaniami i jak sobie z tym radzić.

EFEKT-DUNNINGA-KRUGERA-ZJAWISKO-PSYCHOLOGICZNE-TRENER-TRENING-MENTALNY-MAGDALENA-ZAPADKA-PSYCHOLOGIA-SPORTU-WEWNETRZNA-SILA

CZYM JEST EFEKT DUNNINGA-KRUGERA?

Eefekt Dunninga-Krugera dotyczy wielu z nas i ma głęboki wpływ na nasze decyzje, zachowania i relacje z innymi. Dlaczego czasem przeceniamy swoje umiejętności i jak…

KONCENYRACJA-UWAGI-NA-CELU-TRENING-MENTALNY-TRENER-MAGDALENA-ZAPADKA-PSYCHOLOGIA-SPORTU-MISTRZOSTWA-UMYSL-ROZWOJ-LIDER

KONCENTRACJA UWAGI

Koncentracja – klucz do sukcesu w każdej dziedzinie życia. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektórzy ludzie osiągają więcej, wspinają się wyżej i osiągają niezwykłe cele?

ODWAGA-BYCIA-NIELUBIANYM-TRENER-TRENING-MENTALNY-MAGDALENA-ZAPADKA-LIFE-COACH-MOTYWACJA-ROZWOJ-OSOBISTY-PSYCHOLOGIA

ODWAGA BYCIA NIELUBIANYM

„Odwaga bycia nielubianym” to nie tylko tytuł książki, ale przede wszystkim manifest życiowy. Książka oparta na filozofii twórcy psychologii indywidualnej Alfreda Adlera.

AKCJA-MOTYWACJA-DO-DZIALANIA-TRENER-TRENING-MENTALNY-MAGDALENA-ZAPADKA-DETERMINACJA-PSYCHOLOGIA-SPORTU-WEWNETRZNA-SILA-MISTRZ

MOTYWACJA DO DZIAŁANIA

Motywacja to siła, która pobudza nas do działania, utrzymuje nas na kursie w kierunku osiągania wyznaczonych celów i pomaga nam przekształcać marzenia w rzeczywistość.

wdziecznosc-wdziecznosc-dobroczynnosc-dobro-serce-trener-mentalny-magdalena-zapadka-liderka-mentorka-kobiet-przywodztwo-odpornosc-psychiczna

PRAKTYKA WDZIĘCZNOŚCI

Czy zdarzyło Ci się kiedyś obudzić z poczuciem radości i zrozumienia, że twoje życie jest wypełnione wartościowymi momentami i miłymi gestami innych ludzi? W takich chwilach

PROKRASTYNACJA-PSYCHOLOGIA-MENTAL-TRENER-MENTALNY-TRENING-MAGDALENA-ZAPADKA-SPORT-BIZNES-COACH-LENISTWO-ODWLEKANIE-STRES-ODKLADANIE

CO TO JEST PROKRASTYNACJA?

Prokrastynacja, czyli odkładanie na później zadań lub obowiązków. Dotyka to, wielu ludzi na całym świecie. Jak sobie z tym radzić?

TOKSYCZNA-POZYTYWNOSC-KOBIETA-SUKCESU-MAGDALENA-ZAPADKA-TRENER-MENTALNY-SELF-CARE-COACH-MENTORKA-AMBICJA-PSYCHOLOGIA-POZYTYWNATOKSYCZNA-POZYTYWNOSC-KOBIETA-SUKCESU-MAGDALENA-ZAPADKA-TRENER-MENTALNY-SELF-CARE-COACH-MENTORKA-AMBICJA-PSYCHOLOGIA-POZYTYWNA

CZYM JEST TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ?

Osoby dotknięte toksyczną pozytywnością często nie potrafią radzić sobie z trudnościami i negatywnymi sytuacjami życiowymi. Mogą odczuwać presję, aby ukrywać swoje…

TRENERKA-MENTALNY-TRENING-PSYCHOLOGIA-SPORTU-MISTRZOSTWA-KOBIETA-biznes-MAGDALENA-ZAPADKA-MENTORKA-ARTYSTA-ARTYSTKA-MODELKA

DLACZEGO TRENING MENTALNY NIE DZIAŁA?!

Trening mentalny jest jedną z najbardziej popularnych metod poprawy funkcji umysłowych, takich jak koncentracja, pamięć, kreatywność i skupienie. Dla wielu osób jest to skuteczny…

Scroll to Top