Magdalena Zapadka | Trener mentalny – odporność psychiczna i osobiste mistrzostwo
Inteligencja emocjonalna wspiera odporność psychiczną, umożliwiając lepsze zarządzanie emocjami czy radzenie sobie z kryzysami. Dzięki tym umiejętnościom liderzy są w stanie…
INTELIGENCJA EMOCJONALNA, A ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA LIDERA Read More »
Depresja nie wybiera – może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Ważne jest, aby zrozumieć, że to nie jest znak słabości, ale poważne zaburzenie zdrowia…
PRZEŁAMUJĄC CIEMNOŚĆ. JAK RADZIĆ SOBIE Z DEPRESJĄ? Read More »
Znaczenie rozwoju mentalnego w kształtowaniu naszych relacji jest nie do przecenienia. W świecie, gdzie każde słowo i gest mają wagę, umiejętności komunikacyjne, empatia i samoświadomość stają się kluczowymi narzędziami, które decydują o jakości naszych interakcji. Brak inwestycji w rozwój tych umiejętności może prowadzić do szeregu negatywnych konsekwencji, które odczuwamy zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
MENTALNOŚĆ, A SUKCES W RELACJACH Read More »
Pomyśl o informacji zwrotnej jako o lustrze, który odbija Twoje działania, słowa, a nawet myśli. Ten obraz, który widzisz, to nie tylko prosta ocena – to kompas, który wskazuje Ci, w jakim kierunku powinieneś podążać, by osiągnąć swoje cele. W świecie pełnym nieprzewidywalności i ciągłych zmian, umiejętność zrozumienia i wykorzystania tej informacji jest niczym posiadanie mapy skarbów.
INFORMACJA ZWROTNA – KLUCZ DO EFEKTYWNEGO ROZWOJU I LIDEROWANIA Read More »
Klucz do sukcesu nie tkwi w metodzie, lecz w jej skuteczności. Wybierz ścieżkę, która nie tylko brzmi dobrze, ale przynosi realne zmiany i pomaga Ci osiągnąć Twoje cele.
ODKRYJ SWOJĄ ŚCIEŻKĘ. JAKĄ METODĘ ROZWOJU I POMOCY WYBRAĆ? Read More »
Metoda Okna Johari jest jak lustrzane drzwi, przez które możemy przejść, aby zobaczyć siebie nie tylko własnymi oczami, lecz i oczami tych, którzy nas otaczają.
METODA OKNA JOHARI – ODKRYWANIE SIEBIE I INNYCH Read More »
Kobieto pamiętaj o swojej niezwykłej sile. Twoja inteligencja emocjonalna to Twój superpower! Używaj jej świadomie…
INTELIGENCJA EMOCJONALNA SIŁĄ SUKCESU KOBIET Read More »
Feedforward jest kluczowy zarówno dla liderów, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności zarządzania, jak i dla tych…
FEEDFORWARD KLUCZEM DO LEPSZEGO LIDEROWANIA I ROZWOJU POTENCJAŁU Read More »
Rozwój mentalny kobiet to temat pełen głębi i różnorodności, który na wielu płaszczyznach, dotyka wiele z nas. Wciąż stajemy przed wieloma wyzwaniami…
10 PYTAŃ O ROZWÓJ MENTALNY KOBIET Read More »
Motywacja to siła, która pobudza nas do działania, utrzymuje nas na kursie w kierunku osiągania wyznaczonych celów i pomaga nam przekształcać marzenia w rzeczywistość.
MOTYWACJA DO DZIAŁANIA Read More »
Kobiety noszą w sobie moc, która może przemienić ich życie i otworzyć drogę do sukcesu oraz spełnienia. Ta moc nazywa się asertywnością. Asertywność to nie tylko umiejętność …
JAK BYĆ ASERTYWNĄ? Read More »
Bycie ambitną osobą może wiązać się z oceną innych ludzi, zarówno w kontekście ich osiągnięć, jak i porównywania ich do swoich własnych wyników. Jak radzić sobie z oceną innych…
CZY AMBICJA UŁATWIA OSIĄGANIE CELÓW? Read More »
Pytanie nie brzmi czy jesteś warta tego, by sięgać po swoje cele? Pytanie brzmi: Czy Twoje cele są warte tego, byś po nie sięgnęła oraz jak i z kim po nie sięgniesz?
12 PRAW ASERTYWNOŚCI S. REES’A I R. GRAHAM’A Read More »
Asertywność jest definiowana jako cecha pewności siebie. Kiedy jesteśmy asertywni, jesteśmy w stanie śmiało wyrażać swoje potrzeby i pragnienia. Potrafimy wypowiadać swoje…
CZY ASERTYWNOŚĆ WPŁYWA NA PEWNOŚĆ SIEBIE? Read More »
Czym jest mentoring i dlaczego warto z niego korzystać? Kim jest mentor i jaki powinien być? Moda, wygoda czy konieczność w drodze po sukcesy i medale?
KIM JEST MENTOR? CZYM JEST MENTORING? Read More »
Feedback – informacja zwrotna to podstawowe narzędzie skutecznego przywództwa. Służy rozwojowi, koryguje błędy, daje motywację do działania. Lider w Sporcie i Biznesie.
FEEDBACK – NAJWAŻNIEJSZE NARZĘDZIE i UMIEJĘTNOŚĆ LIDERA Read More »
Nie wierzysz, że trening mentalny to skuteczna i najlepsza droga do wyższej wydajności? Jak korzystać z profesjonalnych wiedzy, narzędzi i metod maksymalizujących potencjał??
JAKĄ ROLĘ W ZESPOLE I SZTABIE PEŁNI TRENER MENTALNY? Read More »
Ludzie zawsze myślą, że trener jest najsilniejszą osobą w klubie, szefem, ale tak naprawdę jest najsłabszym ogniwem. Wszyscy mają ten sam cel: osłabić menedżera!
PEP GUARDIOLA O WYZWANIACH LIDERA ZESPOŁU I SWOIM PRZYWÓDZTWIE. Read More »
Skuteczni trenerzy to połączenie wiedzy o sporcie, umiejętności zarządzania, inteligencji emocjonalnej i, co być może najważniejsze, skutecznej komunikacji…
EFEKTYWNA KOMUNIKACJA LIDERKI, LIDERA ZESPOŁU W KLUCZOWYCH MOMENTACH Read More »
Komunikacja międzypokoleniowa w zespole to spore wyzwanie dla lidera. Porównując chociażby pokolenia X i Baby Boomers, to milenialsi i pokolenia Z nie bardzo lubią rozmowy…
JAK KOMUNIKACJA TEKSTOWA WPŁYWA NA EFEKTYWNOŚĆ? Read More »
Ktoś kto chce motywować poprzez stosowanie tylko jednego motywatora przypomina pianistę, który gra tylko jednym palcem. Granie jednym palcem to brzdąkanie…
JAK MOTYWOWAĆ, ABY LUDZIM CHCIAŁO SIĘ CHCIEĆ? Read More »
Osoby na stanowiskach kierowniczych lub ci, którzy osiągnęli sukces i są liderami swoich profesji, na co dzień mierzą się z wyzwaniami pełnionej funkcji, przytłoczeniem…
SAMOTNOŚĆ NA SZCZYCIE… JAK LIDER ZESPOŁU DBA O SWÓJ MENTAL? Read More »
UBUNTU to subsaharyjska afrykańska ideologia oraz system etniczny, które skupiają się na relacjach międzyludzkich i pomocy bliźniemu. Uważana za tradycyjną afrykańską…
UBUNTU – AFRYKAŃSKA FILOZOFIA ZESPOŁOWOŚCI. Read More »
