Magdalena Zapadka – Trener Mentalny i Biznesu

POMOC-PSYCHOLOGICZNA-MINDSET-TRENING-MENTALNY-PSYCHOLOGIA-SPORTU-MISTRZOSTWA-MAGDALENA-ZAPADKA-MENTORKA-MENTORING-MENTAL-PERFORMANCE


Jesteś gotowa na zmianę, na lepsze? Nauczenie się, jak przejść od złych dni do lepszych, nie tylko jest możliwe, ale także bardziej dostępne niż kiedykolwiek wcześniej. Dzięki książce dr Julie Smith „Jak zmienić złe dni na lepsze” możemy zanurzyć się w fascynującym świecie praktycznej psychologii i odkryć narzędzia potrzebne do transformacji naszego życia. Ta niezwykła publikacja oferuje nam praktyczne podejście do wzmacniania naszej sfery mentalnej, pomagając nam pokonać przeszkody i osiągnąć sukces zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Dr Julie Smith, profesjonalistka w swoim fachu ze znaczącym doświadczeniem w dziedzinie psychologii klinicznej, zaprasza nas do odkrycia tajemnic skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami i budowania odporności psychicznej.

Ta książka jest prawdziwym przewodnikiem dla wszystkich tych, którzy pragną przejąć kontrolę nad swoim umysłem, wyjść z mentalnego dołka i osiągnąć pełny potencjał. Przystępny język autorki sprawia, że nawet najbardziej złożone tematy są łatwo zrozumiałe dla czytelnika. Czytając te strony zostaniemy uwolnieni od negatywnych myśli i nabierzemy pewności siebie oraz siły wewnętrznej potrzebnej nam do działania. To dzieło umożliwia nam eksplorację własnego umysłu oraz odkrycie ukrytych pokładów motywacji i inspiracji. Bez względu na to, czy szukasz sposobu na radzenie sobie ze stresem codziennego życia czy chcesz osiągnąć sukces w swojej karierze zawodowej – ta książka jest dla Ciebie! Przygotuj się na podróż pełną odkryć, transformacji i pozytywnych zmian w życiu!







Dr Julie jest psycholożką kliniczną, autorką i twórczynią treści. W sojej karierze poświęca swoją uwagę na to, aby dowiedzieć się wszystkiego, co możliwe o zdrowiu psychicznym dorosłych i zawiłościach ludzkiego umysłu.



Od ponad dekady wykorzystuje tę wiedzę, aby pomagać ludziom przetrwać najgorsze chwile w ich życiu. Pracuje z klientami na różnych etapach życia, na różnych etapach rozwoju osobistego, od absolwentów szkół, rodziców, uczniów, liderów biznesu, przedsiębiorców, personel wojskowy, zawodowych sportowców i celebrytów.

Jej misją jest pomaganie jak największej liczbie osób w rozwoju. Udostępnienie bezpłatnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego w Internecie oznacza, że nawet osoby, które nie mają dostępu do terapii, będą mogły jak najlepiej rozpocząć proces zdrowienia.

Dr Julie jest psycholożką kliniczną licencjonowaną przez Brytyjskie Towarzystwo Psychologiczne (BPS), zarejestrowaną w Radzie Zawodów Opieki Zdrowotnej (HCPC) i członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Behawioralnej i Poznawczej (BABCP). Posiada rozległe doświadczenie kliniczne, obejmujące pełen zakres usług świadczonych podczas jej pobytu w NHS, od podstawowej opieki zdrowotnej i pracy społecznej po oddziały ostrej i intensywnej terapii oraz zespoły kryzysowe. Doktor Julie świadczyła także wysokospecjalistyczne usługi psychologiczne na oddziale ostrym stworzonym wyłącznie dla Ministerstwa Obrony Narodowej.




Książka dr Julie Smith, Jak zmienić złe dni na lepsze, to dobrze i kompleksowo przemyślane dzieło. Poradnik, który prowadzi czytelników przez fascynującą podróż do własnej psychiki. Autorka przekazuje czytelnikom bogactwo narzędzi i technik mających na celu poprawę mentalnego samopoczucia.

W pierwszych rozdziałach Smith bada korzenie negatywnych emocji i stresu, ukazując czytelnikom, jak zidentyfikować i zrozumieć własne reakcje. Następnie przechodzi do praktycznych aspektów, prezentując skuteczne strategie radzenia sobie z lękiem, zarządzania stresem i budowania odporności psychicznej. Czytelnicy znajdą tu również głęboką analizę mechanizmów motywacji, co pozwoli im lepiej zrozumieć, co naprawdę nas napędza.

Książka nie omija także roli pozytywnego myślenia i wpływu na codzienne wybory życiowe. Smith wskazuje, jak kształtować pozytywne nawyki myślowe, aby wprowadzić pozytywne zmiany w życiu każdego dnia. Dodatkowo, czytelnicy docenią praktyczne scenariusze z życia, które autorka wykorzystuje do ilustrowania skuteczności swoich technik.

Wreszcie, książka kończy się inspirującym spojrzeniem na rozwój osobisty, ukazując, jakie korzyści przynoszą praca nad sobą i rozwijanie własnych umiejętności mentalnych. Jak zmienić złe dni na lepsze, to nie tylko przewodnik po pozytywnej psychologii performance, ale również inspirujący manifest zachęcający do życia pełnią życia, w zgodzie z własnymi wartościami.

To niezastąpiona lektura dla tych, którzy pragną nie tylko przeżywać dni, ale naprawdę je przeżywać, czerpiąc radość z każdej chwili. Bardzo polecam!






Potrzebujesz profesjonalnego wsparcia w zakresie rozwoju mentalnego, osobistego czy umiejętności liderskich? Myślisz o zmianie, a nie wiesz jak i od czego zacząć? Stoisz w miejscu i boisz się zrobić kolejny? A może po prostu chcesz w końcu zacząć robić to, co od lat pozostaje tylko w sferze Twoich marzeń? Chcesz osiągać niezwykłe cele? Nie czekaj – weź życie w swoje ręce!

Zapraszam do współpracy, zróbmy razem coś dobrego!


Pracuję w biznesie, profesjonalnym sporcie, modelingu, z ludźmi mediów, estrady… i nie tylko. Jestem Certyfikowaną Trenerką Mentalną, Licencjonowaną Międzynarodową Konsultantką i Trenerką Odporności Psychicznej, Trenerką Biznesu w zakresie Kompetencji Liderskich i Społecznych, Specjalistą Psychologii Sportu i Mistrzostwa oraz Life Coach. Mentorką towarzyszącą w głębokiej zmianie osobistej.

Specjalizuję się treningu mentalnym, psychologii mistrzostwa oraz rozwoju umiejętności liderskich. Maksymalizuję potencjał, oswajam wewnętrznych sabotażystów i pomagam osiągać niezwykłe cele, niezwykłym ludziom.


Napisz do mnie. Porozmawiajmy!

Ⓜ️ hello@magdalenazapadka.com

🌐 www.magdalenazapadka.com




Trening Mentalny | Odporność Psychiczna | Psychologia Sportu i Mistrzostwa | Wewnętrzna Siła | Emocje | Rozwój Osobisty | Style Myślenia FRIS | Przywództwo | Leadership | Zarządzanie Ludźmi | Emocje | Sukces | Rozwój Potencjału | Ambicja | Biohacking | Life Coaching | Motywacja | Presja | Stres | Perfekcjonizm | Komunikacja | Współpraca Zespołowa | Osiąganie Niezwykłych Celów | Mindset | MTQ Family Group – MTQ48 MTQ48 PLUS MTQ48 SPORT | Trener | Mentor | Szkoleniowiec | Coach | CEO | Lider




Subscribe
Powiadom o

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top