Magdalena Zapadka – Trener Mentalny i Biznesu

BADZ-JAK-WODA-PRZYJACIELU-MOTYWACJA-TRENER-TRENING-MENTALNY-PSYCHOLOGIA-SPORTU-MISTRZOSTWO-UMYSŁ-MAGDALENA-ZAPADKA-SZTUKI-WALKI-BRUCE-LEE-MISTRZ




„Woda jest delikatna, a jednocześnie potężna. Bądź woda, która przybiera różne formy, potrafi płynąć między kamieniami, przystosowywać się do otaczającego świata, tak i my możemy odnaleźć swoją siłę w elastyczności życia.” To właśnie tę niezwykłą filozofię życia, inspirowaną słowami Bruce’a Lee, przybliża nam Shannon Lee w swojej fascynującej książce Bądź jak woda, przyjacielu.



Polecam Ci fascynującą książkę, która może otworzyć nowe horyzonty w zrozumieniu siebie i innych. Porusza ona temat emocji i inteligencji emocjonalnej, zagłębiając się w ludzką psychikę i zachowanie. Poprzez jej lekturę masz szansę zgłębić tajniki samoregulacji oraz rozwijania umiejętności empatii czy osobistego mistrzostwa. Jest to niezwykle inspirująca lektura, która zapewne wzbogaci życie każdego, kto po nią sięgnie.




To nie jest tylko poradnik – to wciągająca podróż przez mądrość życiową, której źródłem są niezapomniane nauki jednego z największych mistrzów sztuk walki. Książka ta to nie tylko słowa, lecz także życie, rodzina, dziedzictwo, kariera. Wchodzimy w świat Bruce’a Lee, gdzie słowa nabierają mocy, a nauki stają się inspiracją do zmiany.

Czytając tę lekturę, odkrywamy, że być jak woda to nie tylko sztuka przetrwania, ale również umiejętność rozwijania się, niezależnie od warunków zewnętrznych. Shannon Lee ukazuje nam, że elastyczność i zdolność dostosowywania się do zmian są kluczowe w dynamicznym świecie, w którym przyszło nam żyć. Przywołując słowa Bruce’ a Lee, „Nie płacz, nie narzekaj, działaj”, autorka ukierunkowuje naszą uwagę na aktywne podejście do życia, zamiast utrzymywania się w stagnacji czy maraźmie.

Każdy rozdział tej książki to niczym klejnoty w koronie inspiracji. Jak mówił Bruce Lee, „Droga do doskonałości nigdy nie ma końca”. Shannon Lee nie tylko przypomina nam tę prawdę, ale również podsuwa klucze do samorozwoju, kierując nasze kroki ku ciągłemu doskonaleniu.

Początkowo może się wydawać, że poruszanie tematów filozoficznych i życiowych może być trudne do przyswajania. Jednak „Bądź jak woda, przyjacielu” nie jest jedynie filozoficzną teorią, lecz praktycznym przewodnikiem, który pomaga zrozumieć i wdrożyć w życie mądrość przekazywaną przez Bruce’ a Lee.

Przywołując wiele niezapomnianych stwierdzeń mistrza, Shannon Lee przekonuje, że każdy z nas ma w sobie potencjał do osiągnięcia własnych celów. „Bądź jak woda, przyjacielu” to nie tylko książka, to manifestacja siły i elastyczności, jaką możemy odnaleźć w sobie, gdy tylko otworzymy się na nauki płynące z życiowej mądrości.

Ta książka to zaproszenie do podróży przez życie, w którym każdy moment jest szansą na rozwój, a każda przeszkoda staje się okazją do nauki. Przybliżając nam nie tylko filozofię, ale i serce rodziny Lee, Shannon Lee stworzyła arcydzieło, które nie tylko czyta się, ale przede wszystkim doświadcza, pozostawiając czytelnika z głębokim przemyśleniem nad własnym życiem i jego potencjałem.




Oczyść swój mysł.

Nie utożsamiaj się z żadną formą.

Bądź bezkształtny jak woda.

Wlewasz wodę do czarki – staje się czarką.

Wlewasz wodę do imbryka – staje się imbrykiem.

Wlewasz ją do butelki – staje się butelką.

Ale woda może też płynąć lub uderzyć!

Bądź wodą, przyjacielu!



Co Bruce miał na myśli mówiąc – bądź niepowstrzymany jak woda?

Oznacza to być obecnym w życiu.To znaczy wybierać życie świadome, celowo i z rozmysłem. Bycie obenym to coś więcej niż fizyczne zajmowanie przestrzeni. Na przykład, nie chodzi tylko o to czy prztyjdziesz na trening, do pracy, na dowolne zajęcia, ale o to, czy aktywnie wnich uczestniczysz – słuchasz, zadjaesz ptania, robisz notatki, wyciągasz wnioski i usprawniasz, angażujesz się się w pracę czy rozmowę. obecnosć jest kluczowa w tym, aby być jak woda. Dlaczego?

Bohater książki mówi o tym, że „aby się rozwijać, odkrywać, potrzebujemy zaangażowania, które jest czymś, czego doświadczamy każdego dnia – czasem dobrym, a czasem frustrującym. Możesz pomyśleć: No cóż, chyba każdy jest zaangażowany we wąłsne życie? Prawda jest taka, że choć jesteśmy zaangażowani w tym sensie, że żyjemy, to znaczy, że oddychamy i robimy różne rzeczy, wielu z nas nie w pełni wykorzystuje swoją świadomość, smoświadomość, a w ostatecznym rozrachunku potencjał. Nie kierujemy aktywnie biegiem naszego życia, nie przywiązujemy wagi do naszej energii i nie pracujemy z nią ani z otoczeniem i naszymi relacjami. Wielu osobom życie jedynie się przytrafia. Jesteśmy uwięzieni w nieświadomych wzorcach i zapominamy, że w rzeczywistości istnieje wiele możliwosci i wiele sposobów, aby w pełni zaangażować się w kreowanie naszego życia. Mówiąc inaczej, żyć w pełni, a nie tylko egzytować! Aby to zrobić, musimy być uważni.





Shannon Lee jest amerykańską aktorką, producentką filmową, bizneswoman i córką legendarnego mistrza sztuk walki Bruce’a Lee. Urodziła się 19 kwietnia 1969 roku, po swoim ojcu odziedziczyła nie tylko talent artystyczny, ale również pasję do sztuk walki i pasję do życia. Shannon zaangażowana jest w dziedzictwo swojego ojca, pracuje nad ochroną i promocją jego spuścizny oraz kontynuacją działań związanymi z filmem i sztukami walki.



Autorka, o swoim ojcu pisze tak:

„Mój ojciec był ze wszech miar niezwykłym człowiekiem o inteligentnym, kreatywnym, wykształconym, uzdolnionym, oddanym temu, co robił. Pracował naprawdę ciężko, pielęgnując każdy aspekt siebie. Kiedyś powiedział – Niektórzy mi nie uwierzą, ale poświeciłem całe godziny na doskonalenie się we wszystkim, co robiłem… Pracował nie tylko nad rzeźbą ciała, ale także nad kształtowaniem swojego umysłu, kształceniem samego siebie, rozwijaniem metod treningu i swojego potencjału. Pracował również nad drobiazgami, takimi jak piękne odręczne pismo, umiejętność poprawnego pisania i wysławiania się, szlifował język angielski poprzez opowiadanie żartów, zgłębiał także arkana reżyserii filmowej – lista jest długa. W rezultacie stworzył dziedzictwo, które lata po jego śmierci nadal pozostaje aktualne.

Ale jeśli jest jedna rzecz, której nauczyłam się poprzez wprowadzanie w czyn jego filozofii, to jest nią zrozumienie, że nie musisz być Bruce’ em Lee, żeby jak najlepiej wykorzystać swoje życie. Zaufaj mi! W tej książce odkryjesz, że Bruce Lee pragnie, abyś była najlepszą wersją siebie. I będziesz kimś zupełnie innym niż Bruce Lee, ponieważ no cóż – jesteś sobą!

Co więcej, sam Bruce Lee z wieloma sprawami sobie nie radził. Z trudem potrafił wymienić żarówkę albo ugotować jajko. Chciałabym zobaczyć, jak próbuje poskładać meble z IKEI (w mojej wyobraźni kończy się to ich rozbiciem na drzazgi, z kluczem imbusowym sterczącym bezceremonialnie ze ściany, o którą został ciśnięty w skrajnej frustracji). Ale poza tym jego słowa powinny zachęcić cię do rozważenia procesu samorealizacji, za którego pomocą przyjrzysz się temu, kim naprawdę możesz być – gdy zauważysz, ku czemu skłania cię twój potencjał i jak pracować, by to pogłębić. To co się wyłoni na końcu, będzie równie wyjątkowe, jasne, budujące i tak samo energetyzujące jak postać mojego ojca, ale na twój własny sposób i w zgodzie z twoim rytmem. To jednak nie wszystko – na koniec będziesz miała silne poczucie celu, które przyniesie ci dużo więcej spokoju i radości.”




Bruce był wielkim mistrzem, ale nie miał żadnej gwarancji, że osiągnie tak fenomenalne rezultaty, jakie osiągnął. Cechował się niezwykłą sprawnością fizyczną i wrodzoną motywacją, ale cierpiał na poważną krótkowzroczność, być średniego wzrostu, a w okresie dziecięcym był cherlawy i chorowity. Jedną nogę miał nieco krótszą i został zwolniony z obowiązku służby wojskowej z powodu wady wzroku i innych deficytów fizycznych, które uznano za zbyt poważne i ograniczające jego możliwości. Jako młody człowiek odznaczał się temperamentem, przez który został wyrzucony ze szkoły i niemal trafił do gangu, co mogłoby się skończyć dla niego więzieniem albo nawet czymś gorszym.

Bruce Lee był fenomenalny, ponieważ nieustannie pracował nad tym, żeby taki być. Tak, miał wyjątkowe predyspozycje, ale bez ciężkiej pracy nigdy nie stał by się ikoną sztuk walki znaną na całym świecie. Wszyscy posiadamy jakieś wyjątkowe predyspozycje, które tworzą nas wyjątkowymi. Pamiętajmy o tym, ponieważ czasem myślimy, że był jedyny w swoim rodzaju w sposób niedostępny dla zwykłych śmiertelników. Cóż, jeśli nawet jest w tym trochę prawdy, to jednym z jego niezwykłych talentów była etyka pracy i postawa, jaką przyjął w życiu. W nad tym można pracować!

Zatem jeśli Bruce Lee urodził się nadczłowiekiem, to przewyższał zwykłych śmiertelników jedynie w swoim nadludzkim pragnieniu sukcesu. A jeżeli myślisz, że nie da się pracować nad własnymi pragnieniami, to się mylisz. Zdecydowanie można. Ale wymaga to wysiłku, konsekwentnej pracy.

W książce rzeczytasz jak i co wykorzytywał w pracy nad sobą, swoim ciałem i duszą. Gdy przyjrzysz się tym narzędziom i poznasz jego sposoby, sama się przekonasz, czy któraś z metod, może pomóc także tobie w samorozwoju i zwiekszaniu własnej motywacji.




DLA KOGO JEST KSIĄŻKA „BĄDŹ JAK WODA PRZYJACIELU”

„Bądź jak woda, przyjacielu” to niezwykła lektura, która powinna znaleźć się na półkach wszystkich tych, którzy pragną odkryć tajniki pełnowartościowego, bogatego życia. Książka ta jest adresowana do każdego, kto poszukuje inspiracji, mądrości życiowej i praktycznych wskazówek, by podjąć aktywną rolę w swoim rozwoju osobistym.

Przede wszystkim jest dla tych, którzy pragną elastyczności w obliczu życiowych zmian. Jeśli jesteś otwarta na nowe wyzwania, gotowa dostosowywać się do nieprzewidywalnych okoliczności, „Bądź jak woda, przyjacielu” pomoże ci odnaleźć wewnętrzną siłę i umiejętność płynnego radzenia sobie z trudnościami.

Dla wszystkich marzycieli i tych, którzy pragną osiągnąć swoje cele, ta książka to niezbędne narzędzie. Odnajdziesz tu praktyczne wskazówki, inspirujące historie i nauki, które pomogą ci nie tylko sformułować marzenia, ale także zacząć je realizować – ta książka stanie się dla ciebie przewodnikiem w drodze do spełniania swoich największych ambicji.

Dla tych, którzy pragną autentyczności w relacjach międzyludzkich i rozwijania się jako jednostki, Bruce Lee oferuje unikalny przegląd swoich rodzinnych wartości. Ta książka z pewnością będzie inspiracją dla osób, które poszukują głębszego zrozumienia siebie i chcą budować zdrowe, trwałe relacje z innymi.

Jest to także lektura dla tych, którzy stoją przed wyborami życiowymi, zarówno zawodowymi, jak i osobistymi. To cenny przewodnik dla tych, którzy szukają sensu i kierunku w swoim życiu.

Wreszcie, dla każdego, kto pragnie odnaleźć radość i spełnienie w codziennym życiu, ta książka stanie się źródłem inspiracji. Nauki płynące z jej stron ukierunkują cię na ścieżkę do ciągłego samodoskonalenia, odkrywania piękna w prostych chwilach i czerpania pełni z każdego dnia.

W skrócie, „Bądź jak woda, przyjacielu” jest dla tych, którzy pragną elastyczności w zmieniającym się świecie, dla marzycieli dążących do spełnienia swoich celów, dla poszukiwaczy autentyczności w relacjach, dla tych stawiających życiowe wybory oraz dla każdego, kto pragnie odnaleźć radość i sens w codziennym życiu. To lektura, która przekracza granice, inspirując i prowokując do refleksji nad własnym życiem oraz potencjałem, jaki każdy z nas nosi w sobie.




Potrzebujesz profesjonalnego wsparcia w zakresie rozwoju mentalnego, osobistego czy umiejętności liderskich? Myślisz o zmianie, a nie wiesz jak i od czego zacząć? Stoisz w miejscu i boisz się zrobić kolejny? A może po prostu chcesz w końcu zacząć robić to, co od lat pozostaje tylko w sferze Twoich marzeń? Chcesz osiągać niezwykłe cele? Nie czekaj – weź życie w swoje ręce!

Zapraszam do współpracy!


Pracuję w biznesie, profesjonalnym sporcie, modelingu, z ludźmi mediów, estrady… i nie tylko. Jestem Certyfikowaną Trenerką Mentalną, Licencjonowaną Międzynarodową Konsultantką i Trenerką Odporności Psychicznej, Trenerką Biznesu w zakresie Kompetencji Liderskich i Społecznych, Specjalistą Psychologii Sportu i Mistrzostwa oraz Life Coach. Mentorką towarzyszącą w głębokiej zmianie osobistej.

Specjalizuję się treningu mentalnym, psychologii mistrzostwa oraz rozwoju umiejętności liderskich. Maksymalizuję potencjał, oswajam wewnętrznych sabotażystów i pomagam osiągać niezwykłe cele, niezwykłym ludziom.


Napisz do mnie. Porozmawiajmy!

Ⓜ️ hello@magdalenazapadka.com

🌐 www.magdalenazapadka.com




Trening Mentalny | Odporność Psychiczna | Psychologia Sportu i Mistrzostwa | Wewnętrzna Siła | Emocje | Rozwój Osobisty | Style Myślenia FRIS | Przywództwo | Leadership | Zarządzanie Ludźmi | Emocje | Sukces | Rozwój Potencjału | Ambicja | Biohacking | Life Coaching | Motywacja | Presja | Stres | Perfekcjonizm | Komunikacja | Współpraca Zespołowa | Osiąganie Niezwykłych Celów | Mindset | MTQ Family Group – MTQ48 MTQ48 PLUS MTQ48 SPORT | Trener | Mentor | Szkoleniowiec | Coach | CEO | Lider



Subscribe
Powiadom o

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top